эксперт в сфере осознанного
питания и растительного очищения
питания и растительного очищения
Привет, я Тамара Эдельман.
БезАптечный эксперт в сфере осознанного питания и растительного очищения организма.
Создатель как минимум четырёх программ очищения и питания.
За 5 лет очистила более 250 организмов.
Разобрала более 300 карт лабораторных исследований.
Составила более 350 схем
восстановления дефицитов микроэлементов организма.
Придумала более 200 разнообразных блюд в системе осознанного питания.
Я смогу помочь Вам избавиться
от пищевой зависимости. Без стрессов,
раз и навсегда.
БезАптечный эксперт в сфере осознанного питания и растительного очищения организма.
Создатель как минимум четырёх программ очищения и питания.
За 5 лет очистила более 250 организмов.
Разобрала более 300 карт лабораторных исследований.
Составила более 350 схем
восстановления дефицитов микроэлементов организма.
Придумала более 200 разнообразных блюд в системе осознанного питания.
Я смогу помочь Вам избавиться
от пищевой зависимости. Без стрессов,
раз и навсегда.
В сфере осознанного питания и растительного очищения с 2016 года, с того момента, как стала мамой.
Самый первый курс, пройденный мной, - "Детская аптечка", после которого я перестала использовать синтетические препараты.
Далее были курсы по
микробиологии, дефицитам микроэлементов и женскому/мужскому здоровью и многие другие обучающие курсы в сфере фитотерапии.
С одного взгляда определяю все слабые места организма и, исходя из этого, подбираю программы восполнения этих слабых мест.
Основными целями моих программ являются:
- Запуск самоочищения организма
- Восстановление иммунитета
- Внешние качественные изменения (кожа, волосы, ногти)
- Здоровые отношения с едой, осознание биологического голода
Самый первый курс, пройденный мной, - "Детская аптечка", после которого я перестала использовать синтетические препараты.
Далее были курсы по
микробиологии, дефицитам микроэлементов и женскому/мужскому здоровью и многие другие обучающие курсы в сфере фитотерапии.
С одного взгляда определяю все слабые места организма и, исходя из этого, подбираю программы восполнения этих слабых мест.
Основными целями моих программ являются:
- Запуск самоочищения организма
- Восстановление иммунитета
- Внешние качественные изменения (кожа, волосы, ногти)
- Здоровые отношения с едой, осознание биологического голода
Режим питания
Программы питания и режим подбираются индивидуально после сбора анамнеза и общего анализа состояния здоровья.
По истечении месяца соблюдения программы и режима питания, Ваши показатели наличия/отсутствия дефицитов микроэлементов будут являться самыми достоверными. Поэтому в этот момент выдается перечень лабораторных исследований, которые необходимо пройти, после чего составляется программа растительного очищения и схема по восполнению дефицитов микроэлементов.
Программы питания и режим подбираются индивидуально после сбора анамнеза и общего анализа состояния здоровья.
По истечении месяца соблюдения программы и режима питания, Ваши показатели наличия/отсутствия дефицитов микроэлементов будут являться самыми достоверными. Поэтому в этот момент выдается перечень лабораторных исследований, которые необходимо пройти, после чего составляется программа растительного очищения и схема по восполнению дефицитов микроэлементов.
Программа очищения
Подготовка организма для принятия микроэлементов. Необходима для того, чтобы усвоение микроэлементов было максимально насыщенным, в отличие от привычного приема витаминов.
Подготовка организма для принятия микроэлементов. Необходима для того, чтобы усвоение микроэлементов было максимально насыщенным, в отличие от привычного приема витаминов.
Программа физической активности
Программа подбирается так же индивидуально. В нее входит растяжка, ходьба, лимфатическая зарядка, массаж и т.д. Это необходимо для того, чтобы ускорить все процессы обновления организма.
Важно понимать, что всего 20 минут в день достаточно для того, чтобы помочь организму!
Программа подбирается так же индивидуально. В нее входит растяжка, ходьба, лимфатическая зарядка, массаж и т.д. Это необходимо для того, чтобы ускорить все процессы обновления организма.
Важно понимать, что всего 20 минут в день достаточно для того, чтобы помочь организму!
Коррекция дефицитов микроэлементов
Организм — это как единый механизм, где выпадает один болтик, а выходит из строя вся система.
Восполнение всех
микроэлементов — это предупреждение любого хронического заболевания в будущем.
Так, например, дефицит витамина Д, напрямую связан с частыми ОРВИ и бактериальными инфекциями, поскольку именно он поддерживает иммунную систему. Многие же забывают, насколько значимо подбирать нужную дозировку конкретно для своего организма.
Организм — это как единый механизм, где выпадает один болтик, а выходит из строя вся система.
Восполнение всех
микроэлементов — это предупреждение любого хронического заболевания в будущем.
Так, например, дефицит витамина Д, напрямую связан с частыми ОРВИ и бактериальными инфекциями, поскольку именно он поддерживает иммунную систему. Многие же забывают, насколько значимо подбирать нужную дозировку конкретно для своего организма.
Программа питания
Необходима для запуска самоочищения организма и обнуления процессов работы внутренних органов. Благодаря этому можно отследить все дефициты микроэлементов и оценить работу:
- ЖКТ,
- печени,
- поджелудочной железы,
- желчного пузыря.
Когда Вы придерживаетесь программы питания, корректируются инсулинорезистентность и гормональный фон.
По истечении месяца люди в 90 % случаев не хотят возвращаться к прежнему образу питания.
Необходима для запуска самоочищения организма и обнуления процессов работы внутренних органов. Благодаря этому можно отследить все дефициты микроэлементов и оценить работу:
- ЖКТ,
- печени,
- поджелудочной железы,
- желчного пузыря.
Когда Вы придерживаетесь программы питания, корректируются инсулинорезистентность и гормональный фон.
По истечении месяца люди в 90 % случаев не хотят возвращаться к прежнему образу питания.
Да, ведь именно так запускаются процессы самоочищения, включаются в работу все органы, запускается пролонгированный эффект программы от 6 месяцев.
Наша задача запустить работу всей системы ЖКТ. Поскольку каждому органу необходимо определенное количество времени, 90 дней самый оптимальный срок для этого процесса.
Так же за это время проходит физиологическая и эмоциональная перестройка организма при развитии и закреплении навыка осознанного питания.
Так же за это время проходит физиологическая и эмоциональная перестройка организма при развитии и закреплении навыка осознанного питания.
После растительного очищения обнуляются все процессы организма, поэтому витамины и микроэлементы усваиваются в разы лучше.
Растительное очищение подходит каждому, но подбирается индивидуально.
Беременность и ГВ.
Но в обоих случаях можно корректировать программу питания для того, чтобы избежать нагрузки на ЖКТ.
Но в обоих случаях можно корректировать программу питания для того, чтобы избежать нагрузки на ЖКТ.
Подача - как процесс самопознания. Человек начинает чувствовать необходимость в оздоровлении и самосовершенствовании.
Результат - это гарантированное улучшение состояния вашего организма, как внутри, так и снаружи, а так же его омоложение.
Благодарность и уважение к себе - вот результат работы, когда человек начинает относиться к своему здоровью с абсолютной любовью.
Результат - это гарантированное улучшение состояния вашего организма, как внутри, так и снаружи, а так же его омоложение.
Благодарность и уважение к себе - вот результат работы, когда человек начинает относиться к своему здоровью с абсолютной любовью.
Для того, чтобы подобрать индивидуальную программу необходимо пройти первичную консультацию для сбора анамнеза.
Свяжитесь со мной
Тамара Эдельман
Phone: 89021720055
